A partir de 500 cas exemplaires, Pierre Pallardy, thérapeute réputé, propose dans cet ouvrage, fruit de son expérience, une méthode concrète pour se soigner seul, sans risque et sans médicament.
Insomnie, fatigue, mal de dos, nervosité, mal de ventre... Pour chaque trouble fonctionnel, il indique un traitement spécifique qui comporte des exercices de relaxation, une diététique particulière, des règles d'hygiène précises, une discipline morale et intellectuelle adaptée.
Une méthode concrète pour se soigner seul.

L'auteur : Pierre Pallardy

Pierre Pallardy, 50 ans, est ostéopathe, naturopathe, diététicien. Il est l'auteur de divers ouvrages qui ont obtenu un grand succès : La Grande Forme, En pleine santé, La Forme naturelle, Manger pour guérir, Plus jamais mal au dos.